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    詹姆斯:我在訓練日會努力接受按摩泡冰水浴 回家后要小睡和泡腳

    來源:24直播網        時間:2025年04月09日 23:48

    4月9日訊 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。

    談到自己在訓練日的習慣作息,詹姆斯說:“我一天內什么恢復手段都可能用到,我努力最大化利用好。如果是訓練日,我就爭取接受按摩,泡冰水浴,我們還有氣囊恢復靴,壓縮裝置,冰袋。我努力所有資源都利用到,加上小睡。當我在訓練后回到家中,最重要的事就是完成一次小睡。當我醒來后,取決于我的身體感覺,我在家里也可以做一些事情,我能泡腳,護理膝蓋等等,我就是盡最大努力讓自己處于最佳身體狀態,為第二天的比賽做好準備。我已經開始考慮第二天了。”

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    詹姆斯:我在訓練日會努力接受按摩泡冰水浴 回家后要小睡和泡腳 科爾替TJD高興:過去幾個月他一直保持很好的心態 努力保持訓練 沖刺階段!里夫斯:剩余三戰我們需贏下兩場來鎖定西部第三 科爾:波姐三大得分武器為我們創造大量機會 近1個月他有質的飛躍 愛德華茲:下一場對陣灰熊將是我們本賽季最重要的比賽 貝弗利:A史密斯罵詹姆斯這么多年 后者只回了一句就成了天大的事 詹姆斯:我在訓練后才會回家吃正餐 每天喝水果奶昔補充維生素 帕森斯:庫里都有只得3分的時候 這更體現了詹姆斯的紀錄有多瘋狂 科爾:庫里&追夢&巴特勒在賽前投籃中定下基調 這讓我能控好時間 Stein:東契奇告知獨行俠自己在找房子 俠隊表示祝賀仍秘密談交易 三分+助攻隊友暴扣!媒體人曬張博源耐克巔峰賽世界隊訓練集錦 王猛:馬龍下課給掘金傳遞的消息是今年沒戲了 恭喜湖人&勇士 麥迪:NBA飲水機受到很多詆毀 但他們1V1能打爆所有非職業球員 火箭3-0快船!這場放了?ESPN預測明日勝率:快船57.7% 火箭42.3% 納斯:最關鍵的是健康尤其是喬治&恩比德 他們能否恢復還是未知數 休賽期3094萬球員選項!蘭德爾:我想留在森林狼 祖巴茨本季出戰77場&場均32.6分鐘均創生涯新高!場均攬16.6+12.6 東契奇被驅逐!小里:裁判對許多行為放任不管 有時又會突然嚴格 里夫斯:比賽因為東契奇被驅逐這種突發狀況失控 實在令人遺憾 莫蘭特被聯盟針對?恰恰相反 他一直受到縱容&保護卻愈發有恃無恐
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